Kratek odgovor bi bil, da je skrb odveč, saj povečano izpadanje las po porodu običajno mine relativno hitro in brez posebnih ukrepov. Obstaja pa tudi nekaj metod, s katerimi lahko zmanjšate izpadanje las po porodu.

Zakaj je prekomerno izpadanje las po porodu tako pogosto?

Šopi las v rokah in po tleh kopalnice so za vas zagotovo zelo strašljivi. Čas po porodu je sicer čas mnogih radosti, vendar pa ima žal to obdobje tudi nekaj manj lepih plati. Ena izmed njih je prekomerno izpadanje las po porodu, ki prizadene ogromno število žensk. Izpadanje las je sicer samo po sebi povsem običajen pojav, saj nam dnevno v povprečju izpade približno 100 las. Ker lasje ne izpadejo naenkrat, tega pogosto niti ne opazimo oziroma pojavu ne posvečamo posebne pozornosti.

Pomemben dejavnik, ki vpliva na povečano izpadanje las po porodu, je sprememba hormonov v vašem telesu. V obdobju veselega pričakovanja namreč nosečniški hormoni pogosto poskrbijo, da so vaši lasje bujni in sijoči kot še nikoli doslej. Rek, da se ženske med nosečnostjo »polepšajo« oziroma dobijo poseben žar, je torej mogoče podpreti s povsem biološkimi spremembami v telesu. Če ste se že povsem navadili na nadpovprečno močne in goste lase, lahko obdobje po porodu prinese precejšen šok. Padec ravni nosečniških hormonov tako pogosto povzroči pospešeno izpadanje las po porodu. Skrb, da bi postali plešasti, pa je povsem odveč. Pojav prekomernega izpadanja las po porodu je namreč pogosto zgolj nekakšna »normalizacija stanja« – vaši lasje postopoma postajajo takšni, kot so bili pred nosečnostjo.

Kaj lahko naredite sami, da zmanjšate izpadanje las po porodu?

Svetujemo vam, da poskrbite za zadosten vnos za lase pomembnih hranilnih snovi, kar še posebni pomeni zadosten vnos cinka ter vitaminov iz skupine B. Po potrebi si lahko pomagate tudi s prehranskimi dopolnili kot so npr. kapsule Merz Spezial. Po porodu bodite nekaj časa zelo nežni do las. Umivajte jih le takrat, ko je to zares nujno potrebno. Uporabljajte kvaliteten balzam lase in glavnik s širokimi razmiki med zobmi.

• L-cistein: pomaga pri nastajanju keratina, ki je ključen strukturen element las in tako zagotavlja zdrave in močne lase
• Cink: je bistvenega pomena za zdravje las in preprečuje izpadanje las
• Biotin: prispeva k ohranjanju normalnih las in elastičnosti lasnih vlaken, ki lase ščiti pred vplivi okolja
• Vitamini skupine B: igrajo ključno vlogo pri presnovi maščob, beljakovin in ogljikovih hidratov, ki lase oskrbujejo s ključnimi hranilnimi snovmi za njihovo rast. Prispevajo tudi k normalni sintezi cisteina in njegovi ustrezni vgraditvi v keratin, kar spodbuja zdravo rast las
• Ekstrakt paprike: paprika v prahu razširi kapilare in tako lasem omogoči oskrbo s hranilnimi snovmi
• Ekstrakt zelenega čaja: pomaga zaščititi lasne mešičke in poveča rast las, medtem ko pantenol v zelenem čaju lase krepi
• Baker: prispeva k vzdrževanju normalne pigmentacije in naravne barve las
• Železo, folna kislina, vitamin B₂ in vitamin B₁₂ so potrebni za tvorbo krvi in ​​oskrbo lasnega korena s hranilnimi snovmi. Paprika v prahu širi kapilare in tako zagotavlja izboljšano oskrbo las s hranilnimi snovmi